버디존

등산

처음 걷는 산길부터 안전한 산행 습관까지

4개 가이드

등산 · 3분 첫 산행 뒤 장비와 기록 정리하는 법

현관에 가방을 내려놓은 뒤 20분이 다음 산행의 준비가 됩니다. 젖은 장비를 펼치고 손상을 확인한 다음, 코스와 몸 상태를 다섯 줄로 남기는 순서입니다.

등산 · 3분 등산 코스 고르는 법, 거리보다 먼저 볼 네 가지

같은 6킬로미터라도 오르내림과 하산 교통에 따라 하루가 달라집니다. 거리, 누적 상승고도, 마지막 교통편과 회차 시각을 함께 놓고 코스를 고르는 방법입니다.

등산 · 3분 처음 낮은 산에 갈 때, 꼭 챙길 것과 돌아설 시각

왕복 두세 시간 코스도 물과 비옷, 지도와 조명이 필요합니다. 정상보다 일몰과 체력을 먼저 보고 돌아설 시각을 정하면 첫 산행을 무리 없이 마칠 수 있습니다.

등산 · 3분 동행자 속도가 다를 때 산행 계획 세우기

빠른 사람이 앞서고 느린 사람이 따라가는 방식은 갈림길에서 쉽게 무너집니다. 출발 전에 속도 기준과 재집결 지점, 함께 돌아설 조건을 정해 두는 동행 산행 안내입니다.